МАРАФОН 10 ДНЕЙ БЕЗ САХАРА

[Анкан]

Я за любой кипиш, поэтому хочу поучаствовать в новом марафоне - 10 дней без сахара. *смех сатаны за кадром*

Зачем я отказываюсь от сладкого?
Во-первых, мне дико интересно, что изменится за эти 10 дней. Стану ли я спокойнее? Похудею? Буду ли чувствовать себя лучше/хуже? Что будет ломка не сомневаюсь.
Во-вторых, сахар - это кариес, а мне сейчас и так надо делать 2 зуба. Не хочу тратить еще больше времени и денег у стоматолога.
В-третьих, надеюсь, это поможет мне сдвинуть вес до оптимального. 62 800 сейчас, в идеале - 61.
В-четвертых, без сахара целлюлит перестанет меня атаковать так беспощадно (опять же надеюсь).

Многие участники пишут, что их пугает диабет или зависимость, забавно, но для меня это вообще не мотивация. Кстати, считаю, что у меня вообще слабая мотивация, больше чистый интерес, но, думаю, на этом и смогу продержаться.

@темы: марафон_без_сахара

Comments

[Rozzy]

Ссылка не открылась.
Но я вот тоже хочу поучаствовать. Поскольку я тоже за любой кипиш )))). Ну, у меня это единственная причина. Ломки не боюсь. Боюсь склероза. Ну, что забуду, что я сахара не ем. Или еще - что не смогу правильно определить, есть ли в этом блюде сахар.
В общем - когда начинаем?

[Анкан]

Rozzy, в дневнике у www.diary.ru/member/?1322742 есть стартовый пост. Может, так откроется?
Я тоже могу забыть про сахарный марафон)) Поэтому сказала мужу, он если что напомнит)
Начинаем сегодня! Когда, если не сейчас)

[Rozzy]

Ок. Я тоже начала )

[Rozzy]

Стартовый пост, судя по всему, закрыт. А сом дневник открыт

[Анкан]

Rozzy, чудно) ну да ладно, все равно суть марафона простая и без дополнительных объяснения понятна)

[A j n u s h]

Почитай сначала, чем грозит полный отказ от сахара. Потом экспериментируй, если желание останется.

[Анкан]

A j n u s h, я же не отказываюсь от фруктов, овощей, меда, сухофруктов. Так что полный отказ не грозит)

[Rozzy]

A j n u s h, еще в средние века сахар стоил столько, что был недоступен для простых людей. А до этого и тем более. Так что его до 19 века и не употребляли практически. И все как-то жили. 70 тысяч лет без сахара. И норм. А сейчас с ним просто какое-то сумасшествие.

[A j n u s h]

Анкан, а, ну тогда норм!

Rozzy, человеческий организм развивается параллельно с окружающей средой, адаптируется к диете, образу жизни: если мы сейчас начнем есть только то, что ели наши древние предки, мы все передохнем от язв, авитаминозов и прочего. Я не говорю, что сахар полезен в больших кол-вах, но он необходим. Как минимум потому что у нас на мозг намного бОльшая нагрузка, чем у крестьян 19 века.

[Rozzy]

Человеческий организм так быстро не менятеся.

[A j n u s h]

Rozzy, останемся каждый при своем.